2015年07月20日

身体への、ちょっとした気使い

本日は「海の日」

と言っても海辺に住んでいる訳でなく
自分が小さい頃や娘が小さい頃の海水浴とも縁遠くなり
マリーンスポーツをする訳でもなく
オカピさんにとって、何となく実感の湧かない祝日です。
でも昨日との連休で気持ちはウキウキ♪です。

レジャーやスポーツで炎天下の中にいる事も多い季節ですが
身体は悲鳴をあげています。
身体への、ちょっとした気使いがオススメ!

20111229-an-008.jpg

サングラス、帽子、日傘、長袖シャツは必須。
日焼け止めは外出前に塗るだけでなく、持参して小まめに塗る。
その際、汗を濡れタオルでそっと抑えながらとってから
日焼け止めを優しく塗り直すことが大切。

そして、この季節必携の漢方薬と皮膚粘膜のトラブルに役立つ
スクワレン(スクワランではなく)のスプレータイプもお忘れ
なく!
夏休みや休日を楽しく過ごす為に、街のくすりやさんの知恵を
是非ともご活用下さいね♪



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2015年07月17日

日本の暑さ

小さい頃から日本のアニメが大好きで
小さな日本語の本を時々見ながら、ず〜っと日本にあこがれて
きた青い目のM君が、最近日本で生活し始めました。

「日本の暑さが楽しみ♪」な〜んて、甘い考えを持っていたら
来日早々地震で揺れるは、火山は噴火するは、台風が来るはで
この蒸し暑さに「オ〜マイガッ〜ド」状態!

地球5.jpg

夏休み前のこの天候で、一昨日早々と終業式の小学校も。
本日が終業式の所が多いと思いますが、子供たちが安全に健康で
楽しく有意義に過ごせる夏休みにしてあげたいですね。
育ち盛りの子供たちにとって「食」はとても大切です。
暑い時期大変でしょうが、お子さんの成長を願って
ご飯作り頑張って下さいね!



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2015年07月16日

「色」の力

朝、資源ゴミを収集場所へ持って行った時・・・
オカピさん、褒(ほ)められてしまいました♪えっ何を?

暑い時は特に、ワンピース大好き人間のオカピさんですが
ハワイのムームーに似た花柄の原色のワンピースを着ていたら
保健委員のお二人の女性に「可愛い♪似合っているね〜」って。

去年の百貨店のバーゲンで2枚、色違いで大人買い(笑)した
のですが、上半身がシャーリングしてあり、着心地が良く
気に入っています。

先日のウィンブルトンの試合は、テレビ観戦しましたが
コートの試合と共に、観客席の色とりどりの衣装に目を楽しませ
てもらいました。
パステルカラーが目立ち、男女問わず、ご高齢の方たちでも
ピンクとか淡いブルーとかレモンイエローや若草色を上手に着こ
なしていて、各国からのセレブが多かったかもしれませんが
それは素敵な絵画のようでした。

「色」には人の気持ちを変化させる力があります。
華やかな色は人の気持ちも華やかにします。
特に今の季節、ちょっと派手でも普段着ない色に挑戦してみると
気分転換になって、素敵な1日になるかも♪

10HA21_0201_A14AP_S1_1.jpg

そう言えば「錦織選手」のランキングは5位キープだそうです。
今後の試合のシード権のためにも良かった♪ですね。



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