今年もあと１ヵ月！

毎年のように、あっと言う間に明日から師走！
今年のお正月が、ついこの前のような気がしませんか？

バタバタしている内に、多分あっと言う間にお正月が来るはず！
まあ何とかなるさ！とは言え、やる事が多い明日からの１ヵ月を
テキパキと行動するためには、体力が絶対条件です。

この所、急に冬がやってきて冷え込んできました。
温かい物を栄養バランス良く食べ、お風呂でゆっくり温まって
疲れをとり、しっかり睡眠をとりましょう。

そうすれば、風邪を撃退できる体力（免疫力）がつきますよ。
それでも体力に不安な方は、自分に合う漢方薬などの自然薬の
助けを借りることをオススメします。
転ばぬ先の杖です。

何はともあれ、今年もあと１ヵ月！
来年を素晴らしい年にするかどうかは、この１ヵ月の過ごし方に
かかっていると言っても過言ではないはず。
本日中に、師走１ヵ月の計画をたててみませんか？



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情操教育

トントン　トンカラリン　ト　トナリグミ♪
（とんとん　とんからりん　と　隣組）

オカピさんが情操教育にと思って、バッハの曲をＣＤでかけて
孫のＲ君に聴かせながら「バッハ」って言うと
「アッ　ハッ」って言ってくれたのは良いけれど
「トン♪　トン♪　トン♪・・・」って言いながら
オカピさん家のバ〜バ（Ｒ君のひいおばあちゃん）の所へ
トコトコと歩いて行ってしまいました。



我が家のバ〜バは、オカピさんすら歌えない昔の歌で
ひ孫と遊んでいます。
Ｒ君の情操教育？とバ〜バのボケ防止が同時進行中（笑）



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「頑固」になりがち

人間、何十年も生きていると「頑固」になりがちです。
頑固とは「頑なに固まる」こと。
自分の生きて来た広くもない世界や、多くもない経験が全てと
思い込んでいるので、だんだん人の話を素直に聞けなくなる！
（オカピさんも、そうかも！）

歩き回れるようになった事が、嬉しくて仕方ないような幼児は
何でも真似するのが大好き！
そうして少しずつ言葉や動作を覚えていきます。
「素直」そのもの。
でも大人になると「素直」から程遠い言動をとる事が多い。
そのために損をする事も多いですね。



薬局で御相談を受けていると、頑固な人より素直な人の方が
得している気がします。
「一度、そのようにしてみようかしら」と。
柔軟な心は柔軟な身体につながり、健康寿命を延ばせる♪と
思います。



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