2015年09月08日

寝室は広すぎても狭すぎても良くない

寝室は広すぎても狭すぎても良くないというお話の続きです。

日本の住宅事情だと4畳半とか6畳位が寝室という事が多い
と思いますが、その部屋に箪笥があったり、クリーニング
から戻ってきた衣類がかけっぱなしになっていたり、何か
整頓されていない物がゴチャゴチャあったり・・・
これでは良い睡眠がとれていない可能性が大きい!

地震で揺れた時、箪笥が倒れてくるかもしれない恐怖感。
クリーニングの有機溶剤の臭い。
いるかいらないか?の物たちの散乱。
これらが発する「良くない氣」の影響は、睡眠中の無意識状態
でもあります。

木のベッド.jpg

「時間的には寝ているはずなのに〜」何だか朝スッキリしない!
と言う方は、まず寝室の整理整頓をして、地震の時に危険物に
なる物は固定するなりして、安心して快適に眠る事ができる
寝室環境を作ってみませんか?


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2015年08月11日

夏の洗髪の注意点

日頃から、お話していますが・・・
オカピさんは身体も髪もあまり洗わない主義?です。

夏の今はさすがに汗の量が半端ではないので
例えば髪でも1日置きくらいは洗いますが、メインは
ぬるま湯で洗うことで、頭皮だけフコイダン石けんの泡で
顔を洗うように優しく優しく〜

泡 バスタイム.jpg

歳と共に「薄毛」に悩んでいる方が大変多いのですが
夏になると赤ちゃんみたいに頭から汗が噴き出す!という事で
髪にはまだ良くても、頭皮には刺激が強いシャンプー剤で
毎日毎日思いっきりゴシゴシ洗って、薄毛を助長の悪循環。

夏の洗髪の注意点ですが、毎日ぬるま湯で洗うのは良いですが
シャンプー剤を使うのは2〜3日に1回位で!
それもぬるま湯でしっかり薄めて泡立ててから髪を中心に洗う
のがベスト!オススメはフコイダン石けんですけれどね♪



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2015年06月29日

グレーゾーンが表現できない「数字」

「数字」は言語と違って万国共通で便利ですが・・・
数字で表わされると、容赦なく決定してしまうというか
曖昧(あいまい)さ、グレーゾーンが表現できない気がします。
(○○〜○○とすることはできますが)

例えば血液検査の結果は正常値の幅から0.1でも外れると
高ければHが、低ければLがつきます。
何だか子供の頃、成績表に一喜一憂するような気分になる!

4417026101_ec8b1089e9.jpg

子供の成績表も完全に絶対評価なら良いですが
相対評価となると、誰かが低い評価をもらう羽目になり
評価する先生も悩ましい事になります。
グレーゾーンにある二人の生徒を上と下の評価にする時
胃が痛くなるような判断を下さないといけないのでしょうね。
その評価(数字)が、その生徒の将来に影響するような場合
先生ってホント大変な仕事ですね。

数字って、いったんついてしまうと、それが独り歩きし始め
本来のグレーゾーンが白黒はっきりしてしまう恐さがあります。

明日は「数字の不思議な現象」についてです。お楽しみに♪


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